logo

CК «ВМФ»

Часы работы

ПнПт / 10:0021:00

СбВс / 10:0019:00

+7 931-968-34-32

WhatsApp

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Плавание

Плавание

Занятия в лягушатнике от 3 лет
Записаться

Начальное плавание

 

Бассейн для детей

Начальное обучение плаванию подразумевает избавление от детских страхов перед водой, умение держаться уверенно на воде и под водой, постановку правильного дыхания. Важно, чтобы дети чувствовали себя уверенно и совершенно свободно в воде. Это лучшим образом достигается веселыми играми, забавами и развлечениями в воде. Игры и игровые упражнения повышают интерес к занятиям плаванием, позволяют ознакомиться со свойствами воды. Такой подход называется игровым методом, который мы активно применяем в обучении.

 

Например, тренер условно может стать совой, а дети лягушатами, сова охотится на лягушат и летает над ними, и чтобы она их не схватила, им нужно спрятаться под водой на время пролёта совы.

 

Более продвинутые секции:

Спортивное плавание от 6 лет

Оздоровительное плавание от 6 лет

 

Помните(!), что умение плавать — это жизненно важный навык.

Методика обучения

 

Первый этап – приобщение к воде; подготовительные упражнения в воде (освоение дыхания, элементарных гребковых движений руками и ногами, скольжения, соскоков в воду); общеразвивающие и специальные физические упражнения на суше.

Второй этап – разучивание техники плавания кролем на груди и на спине, спадов вперёд с низкого бортика, новых общеразвивающих и специальных упражнений пловца на суши.

Третий этап – дальнейшее совершенствование навыка плавания кролем на груди и на спине, разучивание техники учебных стартов и поворотов, ознакомление с отдельными элементами техники плавания дельфином и брассом

Как в обучении, так и в тренировке ставится задача изучения и совершенствования техники плавания, постепенного повышения уровня тренированности, закаливания и укрепления организма.

Возрастные группы

 

Обучение детей плаванию проходит в двух возрастных группах:

  • Группа начальной подготовки: для детей от 3 до 5 лет.
  • Группа продвинутого уровня: для детей от 5 до 7 лет.

Все занятия проходят весело и задорно, а дети учатся плавать с удовольствием!

Этапы занятия

 

Занятия разделены на 2 этапа:

  • Разминка в зале — 15 минут
  • Основная часть в воде (Изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий) — 30 минут

Общее время занятия — 45 минут

Важная информация

 

Для занятий в бассейне вам необходимо иметь при себе: медицинскую справку, купальник или плавки, шапочку, очки, обувь для бассейна, полотенце, мыло, мочалку.

Проход в бассейн: за 15 мин до начала занятий. Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования. Также мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.

Расписание занятий

Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13:45

14:30

Первый уровень
14:15

15:00

Второй уровень
14:45

15:30

Первый уровень
15:15

16:00

Второй уровень

15:45

16:30

Второй уровень Второй уровень

16:30

17:00

Первый уровень Первый уровень

Ц е н ы    и    с т о и м о с т ь    а б о н е м е н т о в
Занятия Разово 4 недели 12 недель 36 недель
1 раз в неделю 1000р/ занятие 3800р/4 зан.

950р/занятие

10800р/12 зан.

900р/занятие

29700р/36 зан.

825р/занятие

2 раза в неделю 1000р/ занятие 6400р/8 зан.

800р/занятие

17400р/24 зан.

725р/занятие

46800р/72 зан.

650р/занятие

3 раза в неделю 1000р/ занятие 9000р/12 зан.

750р/занятие

24300р/36 зан.

675р/занятие

64800р/108 зан.

600р/занятие

Тренеры

Заказать звонок

Имя*

Телефон*

Оставить заявку

Имя*

Телефон*

Cпасибо!

Ваша заявка
успешно отправлена. Мы свяжемся
с Вами в ближайшее время.

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Товар добавлен в корзину

Перейти в корзину

Купить абонемент