О секции
Дзюдо – мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.
Дзюдо также прекрасно подойдет для девочек. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.
Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку именно на дзюдо:
- Ребенок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя, что бывает иногда жизненно важным.
- Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как женская половина человечества от природы гибкая и склонная брать не напором, а хитростью и ловкостью.
- В профессиональном спорте конкуренция в женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском, поэтому это очень перспективное направление.
Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.
Дзюдо для детей, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития, а также приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.
Регулярные тренировки:
- Развивают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл.
- Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любое неверное действие противника становится преимуществом, которое нужно умело использовать.
- Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки по дзюдо – дело серьезное. Они приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу и даже разговаривать. В процессе обучения боевому искусству ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
- Укрепляют здоровье. Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, являются эффективным средством борьбы с ожирением.
Личностное развитие
Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:
- Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
- Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
- Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
- Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
- Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
- Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.
Возрастные группы
Обучение детей Дзюдо проходит в трех возрастных группах:
- Группа начальной подготовки: для детей от 5 до 6 лет.
- Группа продвинутого уровня: для детей от 7 до 10 лет.
- Группа спортивного совершенствования от 11 до 16 лет
Важная информация
- Для занятий Дзюдо необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
Расписание занятий
Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:00 — 13:30 |
— | — | — | — | — | Начальная подготовка
от 7 до 12 лет
Шеин Н.А. Шеин И.Н. |
— | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:30 — 14:30 |
— | — | — | — | — | Начальная подготовка
от 5 до 7 лет
Шеин Н.А. Шеин И.Н. |
— | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 — 17:30 |
— |
— | — | — |
— |
— | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17:15 — 18:15 |
— |
Начальная подготовка
от 5 до 6 лет
Шеин Н.А. Шеин И.Н. |
— | Начальная подготовка
от 5 до 6 лет
Шеин Н.А. Шеин И.Н. |
— |
— | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18:30 — 20:00 |
— |
Начальная подготовка
от 9 до 12 лет
Шеин Н.А. Шеин И.Н. |
— | Начальная подготовка
от 9 до 12 лет
Шеин Н.А. Шеин И.Н. |
— |
— | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Цена абонементов — без временных ограничений | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Разовое | от 8 занятий | от 20 занятий | от 50 занятий | — | — | — | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
500р/занятие | 450р/занятие
Скидка 10% |
400р/занятие
Скидка 20% |
350р/занятие
Скидка 30% |
— | — | — | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Цена абонементов — с ограничением по времени | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Занятия | Разово | 4 недели | 12 недель | 36 недель | — | — | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 раз в неделю | 500р/ занятие | 1900р/4 зан.
— 475р/занятие |
5200р/12 зан.
— 433р/занятие |
15000р/36 зан.
— 416р/занятие |
— | — | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 раза в неделю | 500р/ занятие | 3000р/8 зан.
— 375р/занятие |
8500р/24 зан.
— 354р/занятие |
24500р/72 зан.
— 340р/занятие |
— | — | — | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 раза в неделю | 500р/ занятие | 3500р/12 зан.
— 291р/занятие |
9900р/36 зан.
— 275р/занятие |
28500р/108 зан.
— 263р/занятие |
— | — | — |
Цены на абонементы

узнать подробнее
Соревнования и страховка
от 700 руб

узнать подробнее
Пробное и индивидуальное занятие
от 350 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в Малый бассейн (Лягушатник)
от 850 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в Большой бассейн
от 900 руб

Дзюдо
Альбом