Дзюдо

О секции

Дзюдо – мягкий, безударный вид единоборств, подходящий даже для самых маленьких деток. Поэтому начать обучение можно уже с 4 лет. Раннее начало боевого пути пойдет только на пользу: ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми.

Дзюдо также прекрасно подойдет для девочек. Тренировки вырастят сильную, уверенную в себе, дисциплинированную, но женственную и нежную девушку.

Если вы сомневаетесь, то вот еще несколько причин, чтобы отдать девочку именно на дзюдо:

• Ребенок приобретает навыки самообороны и учится защищать себя, что бывает иногда жизненно важным.
• Девочкам легче на тренировках, чем мальчикам, так как женская половина человечества от природы гибкая и склонная брать не напором, а хитростью и ловкостью.
• В профессиональном спорте конкуренция в женском дзюдо в разы меньше, чем в мужском, поэтому это очень перспективное направление.

Да что там говорить, девочка, которая способна уложить любого мальчишку, вызывает в кругу сверстников искреннее восхищение и даже преклонение.

Дзюдо для детей, как и любой другой вид спорта, полезен для здоровья, физического и умственного развития, а также приносит удовольствие и позволяет выпустить лишнюю энергию.

Регулярные тренировки:

• Развивают координацию. Захваты и броски требуют четких, отточенных движений. Неверно направил удар, промахнулся – и уже проиграл.
• Тренируют реакцию. Во время спарринга необходимо постоянно наблюдать за соперником, чтобы удачно защищаться и нападать. Любое неверное действие противника становится преимуществом, которое нужно умело использовать.
• Формируют дисциплинированную и сильную личность. Тренировки по дзюдо – дело серьезное. Они приучают детей к дисциплине: во время занятий запрещается бегать по залу и даже разговаривать. В процессе обучения боевому искусству ребенок учится выигрывать и проигрывать, контролировать эмоции и тело, обретает волю к победе и уверенность в собственных силах.
• Укрепляют здоровье. Занятия дзюдо укрепляют мышцы и кости, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, являются эффективным средством борьбы с ожирением.

Личностное развитие

Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:

• Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
• Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
• Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
• Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
• Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
• Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.

Возрастные группы

Обучение детей Дзюдо проходит в трех возрастных группах:

• Группа начальной подготовки: для детей от 5 до 6 лет.
• Группа продвинутого уровня: для детей от 7 до 10 лет.
• Группа спортивного совершенствования от 11 до 16 лет

Важная информация

• Для занятий Дзюдо необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
• Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
• Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
• Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.