О секции
Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, заключающийся в выполнении танцевальных и гимнастических упражнений под музыку. Включает в себя несколько видов в зависимости от предмета, использованного в упражнениях – булавы, лента, мяч, обруч, скакалка. Художественная гимнастика является исключительно женским видом спорта. Упражнения выполняются на гимнастическом ковре (13 х 13 метров), длятся не более 90 секунд и могут быть как индивидуальными, так и групповыми.
Родиной художественной гимнастики является Санкт-Петербург, где в 1913 году открылась Высшая школа художественного движения, которая объединив преподавателей различных стилей гимнастики, дала толчок для появления и быстрого развития этого изящного вида спорта, ныне популярного во всем мире.
Польза художественной гимнастики
- Художественная гимнастика помогает повысить защитные силы организма и укрепить иммунную систему.
- Повышает выносливость организма.
- Положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
- Тренирует вестибулярный аппарат, развивает ловкость, быстроту и точность реакции.
- Укрепляет мышечный корсет, прорабатывает все группы мышц.
- Способствует гармоничному развитию тела ребенка, формирует гордую осанку, красивую женственную фигуру, грациозную походку.
- Огромную роль художественная гимнастика играет в формировании характера. Работоспособность, самостоятельность, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность, целеустремленность, умение преподнести себя – это лишь малая часть того, что может дать гимнастика для формирования личности.
- Художественная гимнастика развивает чувство ритма, музыкальность и артистичность.
Важная информация
Возрастные группы
__
Обучение детей Художественной гимнастике проходят в трех возрастных группах:
- Группа для малышей: 3 — 5 года
- Начальная подготовка: 6-8 лет
- Учебно-тренировочная группа: от 7 лет
__
Этапы занятий
__
Занятия разделены на три этапа:
- Подготовительный (разминка)
- Основная часть (изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий)
- Восстановление
__
Личностное развитие
__
Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:
- Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
- Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
- Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
- Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
- Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
- Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.
__
Важная информация
__
Для вступления в секцию, сначала необходимо записаться на пробную тренировку, позвонив в клуб, либо оставив заявку ниже.
Пожалуйста, на пробное занятие берите с собой следующие вещи:
- Сменная обувь, которую можно быстро снять и одеть;
- Черная/белая футболка, черные леггинсы;
- Белые носки;
- Девочкам волосы убрать в пучок.
Цены на абонементы
Расписание занятий
| Понедельник | Четверг | Суббота |
| 18:00 — 19:00
младшая группа 3-5 лет |
19:00 — 20:00
младшая группа 3-5 лет |
17:00 — 18:00
младшая группа 3-5 лет |
| 19:00 — 20:00
старшая группа 6-8 лет |
20:00 — 21:00
старшая группа 6-8 лет |
18:00 — 19:00
старшая группа 6-8 лет |
На этой локации альбомов нет
