О секции
Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, заключающийся в выполнении танцевальных и гимнастических упражнений под музыку. Включает в себя несколько видов в зависимости от предмета, использованного в упражнениях – булавы, лента, мяч, обруч, скакалка. Художественная гимнастика является исключительно женским видом спорта. Упражнения выполняются на гимнастическом ковре (13 х 13 метров), длятся не более 90 секунд и могут быть как индивидуальными, так и групповыми.
Родиной художественной гимнастики является Санкт-Петербург, где в 1913 году открылась Высшая школа художественного движения, которая объединив преподавателей различных стилей гимнастики, дала толчок для появления и быстрого развития этого изящного вида спорта, ныне популярного во всем мире.
Польза художественной гимнастики
- Художественная гимнастика помогает повысить защитные силы организма и укрепить иммунную систему.
- Повышает выносливость организма.
- Положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
- Тренирует вестибулярный аппарат, развивает ловкость, быстроту и точность реакции.
- Укрепляет мышечный корсет, прорабатывает все группы мышц.
- Способствует гармоничному развитию тела ребенка, формирует гордую осанку, красивую женственную фигуру, грациозную походку.
- Огромную роль художественная гимнастика играет в формировании характера. Работоспособность, самостоятельность, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность, целеустремленность, умение преподнести себя – это лишь малая часть того, что может дать гимнастика для формирования личности.
- Художественная гимнастика развивает чувство ритма, музыкальность и артистичность.
Личностное развитие
Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:
- Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
- Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
- Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
- Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
- Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
- Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.
Возрастные группы
Обучение детей Художественной гимнастике проходят в 3х возрастных группах:
Группа для малышей 3 — 5 года
Начальная подготовка 6-8 лет
Учебно-тренировочная группа от 7 лет
Этапы занятия
Занятия разделены на 3 этапа:
Подготовительная (разминка)
Основная часть (Изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий)
Восстановление
Важная информация
Для вступления в секцию, сначала необходимо записаться на пробную тренировку, позвонив в клуб, либо оставив заявку ниже.
Пожалуйста, на пробное занятие берите с собой следующие вещи:
- Сменная обувь, которую можно быстро снять и одеть;
- Черная/белая футболка, черные легенсы,
- Белые носки;
- Девочкам волосы убрать в пучок.
Расписание занятий
Понедельник | Четверг | Суббота |
18:00 — 19:00
младшая группа 3-5 лет |
19:00 — 20:00
младшая группа 3-5 лет |
17:00 — 18:00
младшая группа 3-5 лет |
19:00 — 20:00
старшая группа 6-8 лет |
20:00 — 21:00
старшая группа 6-8 лет |
18:00 — 19:00
старшая группа 6-8 лет |
Цены на абонементы

узнать подробнее
Абонемент стретчинг для взрослых
от 700 руб

узнать подробнее
Абонемент рукопашный бой
от 1200 руб

узнать подробнее
Страховка
от 1300 руб

узнать подробнее
Соревнования
от 1200 руб

узнать подробнее
Абонемент взрослый в большой бассейн
от 700 руб

узнать подробнее
Абонемент художественная/развивающая гимнастика
от 750 руб

узнать подробнее
Абонемент футбол, волейбол, баскетбол, алтимат
от 500 руб

узнать подробнее
Абонемент единоборства и ОФП
от 750 руб

узнать подробнее
Пробное и индивидуальное занятие
от 500 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в маленький бассейн
от 1150 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в большой бассейн
от 1150 руб

Художественная гимнастика для детей от 3 лет в Московском районе МЧС
Альбом