logo

CК «ВМФ»

Часы работы

ПнПт / 10:0021:00

СбВс / 10:0019:00

+7 931-968-34-32

WhatsApp

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика

Комплексное развитие девочек от 3х лет

О секции

 

Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, заключающийся в выполнении танцевальных и гимнастических упражнений под музыку. Включает в себя несколько видов в зависимости от предмета, использованного в упражнениях – булавы, лента, мяч, обруч, скакалка. Художественная гимнастика является исключительно женским видом спорта. Упражнения выполняются на гимнастическом ковре (13 х 13 метров), длятся не более 90 секунд и могут быть как индивидуальными, так и групповыми.

 

Родиной художественной гимнастики является Санкт-Петербург, где в 1913 году открылась Высшая школа художественного движения, которая объединив преподавателей различных стилей гимнастики, дала толчок для появления и быстрого развития этого изящного вида спорта, ныне популярного во всем мире.

 

Польза художественной гимнастики

 

  • Художественная гимнастика помогает повысить защитные силы организма и укрепить иммунную систему.
  • Повышает выносливость организма.
  • Положительно влияет на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
  • Тренирует вестибулярный аппарат, развивает ловкость, быстроту и точность реакции.
  • Укрепляет мышечный корсет, прорабатывает все группы мышц.
  • Способствует гармоничному развитию тела ребенка, формирует гордую осанку, красивую женственную фигуру, грациозную походку.
  • Огромную роль художественная гимнастика играет в формировании характера. Работоспособность, самостоятельность, ответственность, дисциплинированность, коммуникабельность, целеустремленность, умение преподнести себя – это лишь малая часть того, что может дать гимнастика для формирования личности.
  • Художественная гимнастика развивает чувство ритма, музыкальность и артистичность.

 

Личностное развитие

 

Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:

 

  • Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
  • Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
  • Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
  • Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
  • Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
  • Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.

Возрастные группы

 

Обучение детей Художественной гимнастике проходят в 3х возрастных группах:

 

Группа для малышей 2,5 — 4 года
Начальная подготовка 4-6 лет
Учебно-тренировочная группа 7-10 лет

Этапы занятия

 

Занятия разделены на 3 этапа:

 

Подготовительная (разминка)
Основная часть (Изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий)
Восстановление

 

Художественная гимнастика

Важная информация

 

Для вступления в секцию, сначала необходимо записаться на пробную тренировку, позвонив в клуб, либо оставив заявку ниже.

 

Пожалуйста, на пробное занятие берите с собой следующие вещи:

  • Сменная обувь, которую можно быстро снять и одеть;
  •  Черная/белая футболка, черные легенсы,
  •  Белые носки;
  •  Девочкам волосы убрать в пучок.

 

Перемещайтесь вправо, чтобы увидеть все расписание

Время Пн Ср Пт Время Вт Чт

17:00

17:45

Группа начальной подготовки

 

3-5 лет

Группа начальной подготовки

 

3-5 лет

Группа начальной подготовки

 

3-5 лет

17:00

18:15

Учебно-тренировочная группа

 

8-15 лет

Учебно-тренировочная группа

 

8-15 лет

17:45

18:45

Группа продвинутой подготовки

 

6-7 лет

Группа продвинутой подготовки

 

6-7 лет

Группа продвинутой подготовки

 

6-7 лет

18:15

19:00

Группа начальной подготовки

 

3-5 лет

Группа начальной подготовки

 

3-5 лет

18:45

20:00

Учебно-тренировочная группа

 

8-15 лет

Учебно-тренировочная группа

 

8-15 лет

Учебно-тренировочная группа

 

8-15 лет

19:00

20:00

Группа продвинутой подготовки

 

6-7 лет

Группа продвинутой подготовки

 

6-7 лет

Ц е н ы    и    с т о и м о с т ь    а б о н е м е н т о в
Разовое от 8 занятий от 20 занятий от 50 занятий
500р/занятие 450р/занятие

Скидка 10%

400р/занятие

Скидка 20%

350р/занятие

Скидка 30%

Оставьте заявку

Как Вас зовут?

Ваш номер

Заказать звонок

Имя*

Телефон*

Оставить заявку

Имя*

Телефон*

Cпасибо!

Ваша заявка
успешно отправлена. Мы свяжемся
с Вами в ближайшее время.

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Товар добавлен в корзину

Перейти в корзину

Купить абонемент