О секции
Оздоровительное плавание — пожалуй наиболее эффективное средство укрепления здоровья и физического развития детей, оказывающее всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм. Такой вид плавания является частью оздоровительной физической культуры. Оно основывается на принципах, теоретических положений физической культуры, ее особенностях, а также учитывает тенденции ее развития.
Занятия детей оздоровительным плаванием характеризуются невысоким уровнем состязательности, отсутствием ярко выраженной конкуренции между занимающимися, направленностью на оздоровление, самосовершенствование личности, постепенностью и последовательностью увеличения нагрузки.
Основные задачи, решаемые на занятиях оздоровительным плаванием: достижение и в дальнейшем поддержание желаемого уровня здоровья ребенка, повышение качества его жизни, профилактика заболеваний, связанных с возрастом и вредными воздействиями окружающей среды, обучение плаванию, развитие физических качеств.
Возрастные группы
Обучение детей Спортивному плаванию проходит в 4х возрастных группах
- Младшая группа начальной подготовки: для детей от 6-9 лет
- Средняя учебно-тренировочная группа: для детей от 10-13 лет
- Старшая учебно-тренировочная группа: для детей от 13-16 лет
- Группа спортивного совершенствования: с 16 лет
Этапы занятия
Занятия разделены на 2 этапа:
- Подготовительная (разминка) — 30 минут
- Основная часть (занятия в воде) — 30, 45, 60 минут, — в зависимости от уровня подготовки
Важная информация
- Для занятий оздоровительным плаванием необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний. Для занятий в бассейне: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители не присутствуют на занятиях. Но мы с радостью ждем вас на открытых тренировках и соревнованиях.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
Расписание занятий
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
16:30
— 17:45
|
— | — | — | — | — | — | Плавание
(от 7 лет) |
16:45
— 17:30
|
— | — | — | — | — | — | Плавание
(5-7 лет) Сивкова Е. В. |
17:30
— 18:45 |
Плавание
(от 7 лет) Адамович М.С. |
— | Плавание
(от 7 лет) Адамович М.С. |
Бюдж. группа
Адамович М. С. |
— | Бюдж. группа
Адамович М. С. |
— |
17:45
— 18:30
|
Плавание
(5-7 лет) Сивкова Е. В. |
— | Плавание
(5-7 лет) Нилушкова Д. Г. |
Плавание
(5-7 лет) Сивкова Е. В. |
— | Плавание
(5-7 лет) Нилушкова Д. Г. |
— |
19:00
— 20:00 |
— | Бюдж. группа
Адамович М. С. |
— | Плавание
(от 7 лет) Адамович М.С. |
— | — | — |
18:45
— 19:30
|
— | Плавание
(5-7 лет) Нилушкова Д. Г. |
Плавание
(от 7 лет) Адамович М.С. |
Плавание
(5-7 лет) Сивкова Е. В. |
Плавание
(5-7 лет) Нилушкова Д. Г. |
— | — |
18:45
— 20:00
|
Плавание
(от 7 лет) Адамович М.С. |
— | — | — | — | — | — |
19:00
— 20:15
|
— | — | — | Плавание
(от 7 лет) Адамович М.С. |
— | — | — |
19:30
— 21:00
|
— | — | — | — | Плавание
(от 7 лет) Адамович М.С. |
— | — |
19:45
— 20:30
|
— | Плавание
(5-7 лет) Нилушкова Д. Г. |
— | Плавание
(5-7 лет) Сивкова Е. В. |
Плавание
(5-7 лет) Нилушкова Д. Г. |
— | — |
19:45
— 20:45 |
— | Плавание
(от 7 лет) Дроздова Т.А. Адамович М.С. Ковынев В. А. |
— | Плавание
(от 7 лет) Дроздова Т.А. |
— | — | — |
*расписание актуально до 31.05.22
РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ 2022
Вторник, четверг
Бассейн: 17.30-19.00 Висленева, Адамович, Ковенский
Цены на абонементы

узнать подробнее
Страховка
от 1000 руб

узнать подробнее
Соревнования
от 1000 руб

узнать подробнее
Абонемент взрослый в большой бассейн с тренером
от 1000 руб

узнать подробнее
Абонемент художественная гимнастика
от 600 руб

узнать подробнее
Абонемент футбол, волейбол, баскетбол
от 750 руб

узнать подробнее
Абонемент единоборства и гимнастика
от 600 руб

узнать подробнее
Пробное и индивидуальное занятие
от 350 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в маленький бассейн
от 1000 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в большой бассейн
от 1000 руб
Галерея секции

Плавание (МСГ)
Альбом