logo

CК «ВМФ»

Часы работы

ПнПт / 10:0021:00

СбВс / 10:0019:00

+7 931-968-34-32

WhatsApp

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Оздоровительное плавание

Оздоровительное плавание

Занятия в большом бассейне на укрепление здоровья
Записаться

О секции

 

Оздоровительное плавание — пожалуй наиболее эффективное средство укрепления здоровья и физического развития детей, оказывающее всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм. Такой вид плавания является частью оздоровительной физической культуры. Оно основывается на принципах, теоретических положений физической культуры, ее особенностях, а также учитывает тенденции ее развития.

 

Занятия детей оздоровительным плаванием характеризуются невысоким уровнем состязательности, отсутствием ярко выраженной конкуренции между занимающимися, направленностью на оздоровление, самосовершенствование личности, постепенностью и последовательностью увеличения нагрузки.

 

Основные задачи, решаемые на занятиях оздоровительным плаванием: достижение и в дальнейшем поддержание желаемого уровня здоровья ребенка, повышение качества его жизни, профилактика заболеваний, связанных с возрастом и вредными воздействиями окружающей среды, обучение плаванию, развитие физических качеств.

Возрастные группы

 

Обучение детей Спортивному плаванию проходит в 4х возрастных группах

  • Младшая группа начальной подготовки: для детей от 6-9 лет
  • Средняя учебно-тренировочная группа: для детей от 10-13 лет
  • Старшая учебно-тренировочная группа: для детей от 13-16 лет
  • Группа спортивного совершенствования: с 16 лет

Этапы занятия

 

Занятия разделены на 2 этапа:

  • Подготовительная (разминка) — 30 минут
  • Основная часть (занятия в воде) — 30, 45, 60 минут, — в зависимости от уровня подготовки

Важная информация

 

  • Для занятий оздоровительным плаванием необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний. Для занятий в бассейне: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
  • Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
  • Родители не присутствуют на занятиях. Но мы с радостью ждем вас на открытых тренировках и соревнованиях.
  • Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.

Расписание занятий

Расписание по данному бассейну в стадии разработки. Запись в группы уже открыта, старт занятий запланирован на сентябрь!

Тренеры

Заказать звонок

Имя*

Телефон*

Оставить заявку

Имя*

Телефон*

Cпасибо!

Ваша заявка
успешно отправлена. Мы свяжемся
с Вами в ближайшее время.

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Товар добавлен в корзину

Перейти в корзину

Купить абонемент