logo

Спортивный клуб "ВМФ"

Часы работы

ПнПт / 10:0021:00

СбВс / 10:0019:00

+7 931-968-34-32

WhatsApp

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Секции

Лагеря

    О Клубе

      Галерея клуба

      Документы

      Магазин

        Адреса

        Московский район — школа плавания СК ВМФ

        Московский район — школа плавания СК ВМФ

        Занятия в лягушатнике от 3 лет
        Записаться

        Начальное плавание

         

        Бассейн для детей

        Начальное обучение плаванию подразумевает избавление от детских страхов перед водой, умение держаться уверенно на воде и под водой, постановку правильного дыхания. Важно, чтобы дети чувствовали себя уверенно и совершенно свободно в воде. Это лучшим образом достигается веселыми играми, забавами и развлечениями в воде. Игры и игровые упражнения повышают интерес к занятиям плаванием, позволяют ознакомиться со свойствами воды. Такой подход называется игровым методом, который мы активно применяем в обучении.

         

        Например, тренер условно может стать совой, а дети лягушатами, сова охотится на лягушат и летает над ними, и чтобы она их не схватила, им нужно спрятаться под водой на время пролёта совы.

         

        Более продвинутые секции:

        Спортивное плавание от 6 лет

        Оздоровительное плавание от 6 лет

         

        Помните(!), что умение плавать — это жизненно важный навык.

        Методика обучения

         

        Первый этап – приобщение к воде; подготовительные упражнения в воде (освоение дыхания, элементарных гребковых движений руками и ногами, скольжения, соскоков в воду); общеразвивающие и специальные физические упражнения на суше.

        Второй этап – разучивание техники плавания кролем на груди и на спине, спадов вперёд с низкого бортика, новых общеразвивающих и специальных упражнений пловца на суши.

        Третий этап – дальнейшее совершенствование навыка плавания кролем на груди и на спине, разучивание техники учебных стартов и поворотов, ознакомление с отдельными элементами техники плавания дельфином и брассом

        Как в обучении, так и в тренировке ставится задача изучения и совершенствования техники плавания, постепенного повышения уровня тренированности, закаливания и укрепления организма.

        Возрастные группы

         

        Обучение детей плаванию проходит в двух возрастных группах:

        • Группа начальной подготовки: для детей от 3 до 5 лет.
        • Группа продвинутого уровня: для детей от 5 до 7 лет.

        Все занятия проходят весело и задорно, а дети учатся плавать с удовольствием!

        Этапы занятия

         

        Занятия разделены на 2 этапа:

        • Разминка в зале — 15 минут
        • Основная часть в воде (Изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий) — 30 минут

        Общее время занятия — 45 минут

        Важная информация

         

        Для занятий в бассейне вам необходимо иметь при себе: медицинскую справку, купальник или плавки, шапочку, очки, обувь для бассейна, полотенце, мыло, мочалку.

        Проход в бассейн: за 15 мин до начала занятий. Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования. Также мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.

        тест123

        Расписание занятий

        Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        18:45

        19:30

        Второй уровень

        (5-7 лет)

        Панкевич Е.И.

        Второй уровень

        (5-7 лет)

        Панкевич Е.И.

        Второй уровень

        (5-7 лет)

        Панкевич Е.И.

        19:30

        20:00

        Первый уровень

        (3-4 года)

        Панкевич Е.И.

        Первый уровень

        (3-4 года)

        Панкевич Е.И.

        Первый уровень

        (3-4 года)

        Панкевич Е.И.

         

        Цены на абонементы

        Тренеры

        Заказать звонок

        Имя*

        Телефон*

        Оставить заявку

        Имя*

        Телефон*

        Cпасибо!

        Ваша заявка
        успешно отправлена. Мы свяжемся
        с Вами в ближайшее время.

        8 (812) 409-90-21

        Заказать звонок

        Товар добавлен в корзину

        Перейти в корзину

        Купить абонемент