logo

Спортивный клуб "ВМФ"

Часы работы

ПнПт / 10:0021:00

СбВс / 10:0019:00

+7 931-968-34-32

WhatsApp

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Секции

Лагеря

    О Клубе

      Галерея клуба

      Документы

      Магазин

        Адреса

        Синхронное плавание для детей в Калининском районе Политехник

        Синхронное плавание для детей в Калининском районе Политехник

        Элегантный вид спорта, для девочек.
        Записаться

        О секции

         

        Синхронное плавание — это вид спорта, в котором спортсменки выполняют различные фигуры под музыкальное сопровождение в воде. Это один из самых утонченных и элегантных видов спорта на воде, первоначально известный как водный балет.

         

        Обучение детей синхронному плаванию стоит начинать с 7 лет, до этого возраста стоит пройти подготовку в секциях начального плавания и ОФП

        Плюсы Синхронного плавания для детей:

         

        • Упражнения в воде благоприятно воздействуют на весь организм, в том числе являются хорошей профилактикой проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
        • Занятия в воде благоприятно действуют на нервную систему ребенка.
        • Во время занятий синхронным плаванием у девочек развивается музыкальный слух, они учатся чувству такта, работе в команде и внимательности.
        • Помимо тренировок проводятся занятия по хореографии и общей физической подготовке, что позволяет телу девочки гармонично развиваться.
        • Синхронистки гибкие, пластичные, у них хорошая координация, подвижные мышцы и суставы.
        • Во время занятий синхронным плаванием юные спортсменки учатся дисциплине, упорству, что благоприятно сказывается на учебе в основной школе.
        • Положительным результатом тренировок станет развитая дыхательная система. У тех, кто регулярно занимается в воде легкие имеют объем больше, чем у среднестатистического человека, поэтому организм хорошо снабжается кислородом.
        • Девочка будет увереннее чувствовать себя на воде, а значит вам не нужно переживать за ее безопасность во время купания в открытых водоемах.
        • Синхронное плавание для девочек может послужить отличной базой для занятий другими видами спорта.
        • Малотравматичный спорт. В синхронном плавании, конечно, встречаются травмы, но не так часто, как в других видах спорта.

        Возрастные группы

         

        Обучение детей синхронному плаванию проходит в 2х возрастных группах

        • Младшая группа: для детей от 7 до 10 лет
        • Старшая группа: для детей от 10 до 16 лет

        Этапы занятия

         

        Занятия разделены на 2 этапа:

        • Подготовительная (разминка) — 30 минут
        • Основная часть (занятия в воде) — 45, 60 минут, — в зависимости от уровня подготовки

        Важная информация

         

        • Для занятий спортивным плаванием необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
        • Для бассейна: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
        • Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
        • Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
        • Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.

        Расписание занятий

         

        Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

        18:00

        19:15

        Синхронное плавание

        Тарасова Е.В.

        Синхронное плавание

        Тарасова Е.В.

         

        Цены на абонементы

        Заказать звонок

        Имя*

        Телефон*

        Оставить заявку

        Имя*

        Телефон*

        Cпасибо!

        Ваша заявка
        успешно отправлена. Мы свяжемся
        с Вами в ближайшее время.

        8 (812) 409-90-21

        Заказать звонок

        Товар добавлен в корзину

        Перейти в корзину

        Купить абонемент