О Водном поло
Водное поло считается универсальным видом спорта. Им могут заниматься представители обоих полов. Детское водное поло — возможность для ребёнка не только освоить водную среду, но и разбудить в себе боевой дух, научиться работать в команде, завести новых друзей и даже построить в будущем блестящую спортивную карьеру.
Если ребёнок любит спортивные игры, в восторге от посещения бассейна, ему нравится отдыхать в коллективе, то секция водного поло — для него! Но бывают случаи, когда к нам приводили совсем нелюдимых детей. А через некоторое время они раскрывались и становились лучшими не только среди своих сверстников, но и попадали в команды мастеров и даже в сборные. Поэтому водное поло доступно всем.
Плюсы водного поло для детей:
- Хорошо развивает выносливость.
- Оказывает на растущий организм общеукрепляющий эффект.
- Увеличивает объем лёгких.
- Укрепляет иммунную систему.
- Улучшает метаболизм.
- Развивает скорость мышления и стратегические навыки.
- Учит работать в команде.
Возрастные группы
Обучение детей Спортивному плаванию проходит в 4х возрастных группах
- Младшая группа начальной подготовки: для детей от 6-9 лет
- Средняя учебно-тренировочная группа: для детей от 10-13 лет
- Старшая учебно-тренировочная группа: для детей от 13-16 лет
- Группа спортивного совершенствования: с 16 лет
Этапы занятия
Занятия разделены на 2 этапа:
- Подготовительная (разминка) — 30 минут
- Основная часть (занятия в воде) — 45, 60 минут, — в зависимости от уровня подготовки
Важная информация
- Для занятий водным поло необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
- Для бассейна: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
