О секции
Оздоровительное плавание — пожалуй наиболее эффективное средство укрепления здоровья и физического развития детей, оказывающее всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм. Такой вид плавания является частью оздоровительной физической культуры. Оно основывается на принципах, теоретических положений физической культуры, ее особенностях, а также учитывает тенденции ее развития.
Занятия детей оздоровительным плаванием характеризуются невысоким уровнем состязательности, отсутствием ярко выраженной конкуренции между занимающимися, направленностью на оздоровление, самосовершенствование личности, постепенностью и последовательностью увеличения нагрузки.
Основные задачи, решаемые на занятиях оздоровительным плаванием: достижение и в дальнейшем поддержание желаемого уровня здоровья ребенка, повышение качества его жизни, профилактика заболеваний, связанных с возрастом и вредными воздействиями окружающей среды, обучение плаванию, развитие физических качеств.
Важная информация
Возрастные группы
__
Обучение детей Спортивному плаванию проходит в 4х возрастных группах
- Младшая группа начальной подготовки: для детей от 6-9 лет
- Средняя учебно-тренировочная группа: для детей от 10-13 лет
- Старшая учебно-тренировочная группа: для детей от 13-16 лет
- Группа спортивного совершенствования: с 16 лет
__
Этапы занятия
__
Занятия разделены на 2 этапа:
- Подготовительная (разминка) — 30 минут
- Основная часть (занятия в воде) — 30, 45, 60 минут, — в зависимости от уровня подготовки
__
Важная информация
__
- Для занятий оздоровительным плаванием необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний. Для занятий в бассейне: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители не присутствуют на занятиях. Но мы с радостью ждем вас на открытых тренировках и соревнованиях.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
Цены на абонементы
Расписание занятий
Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
10:30 — 12:00
|
— |
— |
— |
— |
— |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н.
|
— |
15:30 — 16:45 |
Спортивная группа 2016 +
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Группа спортивного и продвинутого плавания 2016+
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Спортивная группа 2016 +
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Группа спортивного и продвинутого плавания 2016+
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Спортивная группа 2016 +
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Группа спортивного и продвинутого плавания 2016+
Гагарская Ж.В.
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
|
16:30 — 17:45 |
Плавание начальный уровень | Группа начального плавания
Шипова Н.Н. Оздоровительное плавание Басика В.В. Группа продвинутого уровня Годован С.В. |
Плавание начальный уровень | Группа начального плавания
Шипова Н.Н. Оздоровительное плавание Басика В.В. Группа продвинутого уровня Годован С.В. |
Плавание начальный уровень | Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н. |
Группа начальной и продвинутой подготовки |
17:15 — 18:30 |
Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В.
|
Группа начального плавания Цыганков А.В. Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
Группа начального плавания Цыганков А.В. Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
|
— |
17:30 — 19:00
|
— | — | — | — | — | Группа продвинутого уровня
Гагарская Ж.В. |
Группа начальной и продвинутой подготовки |
18:45 — 20:00 |
Группа начального и оздоровительного уровня
Гладкевич Е.Д. Группа продвинутого уровня
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н. |
Группа начального и оздоровительного уровня
Гладкевич Е.Д. Группа продвинутого уровня
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н. |
Группа начального и оздоровительного уровня
Гладкевич Е.Д. Группа продвинутого уровня
|
— |
— |
19:30 — 21:00 |
Спортивное плавание 2012+ Гагарская Ж.В. |
Группа начальной подготовки
Цыганков А.В. Группа продвинутой подготовки Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2012+ Гагарская Ж.В. |
Группа начальной подготовки
Цыганков А.В. Группа продвинутой подготовки Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2012+ Гагарская Ж.В. |
— |
— |
Галерея секции
Плавание (МСГ)
Альбом