О секции
Оздоровительное плавание — пожалуй наиболее эффективное средство укрепления здоровья и физического развития детей, оказывающее всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм. Такой вид плавания является частью оздоровительной физической культуры. Оно основывается на принципах, теоретических положений физической культуры, ее особенностях, а также учитывает тенденции ее развития.
Занятия детей оздоровительным плаванием характеризуются невысоким уровнем состязательности, отсутствием ярко выраженной конкуренции между занимающимися, направленностью на оздоровление, самосовершенствование личности, постепенностью и последовательностью увеличения нагрузки.
Основные задачи, решаемые на занятиях оздоровительным плаванием: достижение и в дальнейшем поддержание желаемого уровня здоровья ребенка, повышение качества его жизни, профилактика заболеваний, связанных с возрастом и вредными воздействиями окружающей среды, обучение плаванию, развитие физических качеств.
Возрастные группы
Обучение детей Спортивному плаванию проходит в 4х возрастных группах
- Младшая группа начальной подготовки: для детей от 6-9 лет
- Средняя учебно-тренировочная группа: для детей от 10-13 лет
- Старшая учебно-тренировочная группа: для детей от 13-16 лет
- Группа спортивного совершенствования: с 16 лет
Этапы занятия
Занятия разделены на 2 этапа:
- Подготовительная (разминка) — 30 минут
- Основная часть (занятия в воде) — 30, 45, 60 минут, — в зависимости от уровня подготовки
Важная информация
- Для занятий оздоровительным плаванием необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний. Для занятий в бассейне: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители не присутствуют на занятиях. Но мы с радостью ждем вас на открытых тренировках и соревнованиях.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
Расписание занятий
| Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|
08:30 — 10:00
|
— |
— |
— |
— |
— |
—
|
— |
|
09:45 — 11:00
|
— |
— |
— |
— |
— |
— |
— |
|
10:30 — 12:00
|
— |
— |
— |
— |
— |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Андреев В.В.
|
— |
|
11:15 — 12:30
|
— |
— |
— |
— |
— |
— |
— |
|
15:30 — 16:45 |
Группа начального плавания Ипатова Е.А.
Группа продвинутого уровня Гагарская Ж.В.
Льготная группа (2015 г.) Ковенский А.О.
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гагарская Ж.В. Ковенский А.О. Кузнецов С.Н. |
Группа начального плавания Ипатова Е.А.
Группа продвинутого уровня Гагарская Ж.В.
Льготная группа (2015 г.) Ковенский А.О.
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гагарская Ж.В. Ковенский А.О. Кузнецов С.Н. . |
Группа начального плавания Ипатова Е.А.
Группа продвинутого уровня Гагарская Ж.В.
Льготная группа (2015 г.) Ковенский А.О.
|
Группа начального плавания Гагарская Ж.В.
Группа продвинутого уровня Ковенский А.О. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Андреева А.А. Андреев В.В. |
|
16:30 — 17:45 |
— | Оздоровительное плавание
Басика В.В.
Группа продвинутого уровня Годован С.В. |
— | Оздоровительное плавание
Басика В.В.
Группа продвинутого уровня Годован С.В. |
— | Оздоровительное плавание
Саганова О.В. |
— |
|
17:00 — 19:00
|
Спортивная группа
Ковенский А.О. Льготная группа (2012 г.) Ковенский А.О.
|
Спортивная группа
Ковенский А.О. Льготная группа (2012 г.) Ковенский А.О.
|
Спортивная группа
Ковенский А.О. Льготная группа (2012 г.) Ковенский А.О.
|
Спортивная группа
Ковенский А.О. Льготная группа (2012 г.) Ковенский А.О.
|
Спортивная группа
Ковенский А.О. Льготная группа (2012 г.) Ковенский А.О.
|
— | — |
|
17:15 — 18:30 |
Группа начального плавания Ипатова Е.А.
Группа продвинутого уровня Саганова О.В. |
Группа начального плавания Андреева А.А.
Группа продвинутого уровня Гагарская Ж.В. |
Группа начального плавания Ипатова Е.А.
Группа продвинутого уровня Саганова О.В. |
Группа начального плавания Андреева А.А.
Группа продвинутого уровня Гагарская Ж.В. |
Группа начального плавания Ипатова Е.А.
Группа продвинутого уровня Саганова О.В. |
|
— |
|
17:40 — 18:30
|
— | Группа начальной подготовки
Кузнецов Н.С. |
— | Группа начальной подготовки
Кузнецов Н.С. |
— | Группа продвинутого уровня
Гагарская Ж.В. Спортивная группа Ковенский А.О.
|
Оздоровительное плавание
Андреев В.В.
|
|
18:00 — 19:00 |
— | Группа начальной и продвинутой подготовки
Семенова С.В. |
— | Группа начальной и продвинутой подготовки
Семенова С.В. |
— | — | — |
|
18:45 — 20:00 |
Оздоровительное плавание
Саганова О.В.
Группа продвинутого уровня Ипатова Е.А. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гагарская Ж. В. |
Оздоровительное плавание
Саганова О.В.
Группа продвинутого уровня Ипатова Е.А. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гагарская Ж. В. |
Оздоровительное плавание
Саганова О.В.
Группа продвинутого уровня Ипатова Е.А. |
— |
— |
|
19:30 — 20:30 |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гладкевич Е.Д. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Семенова С.В. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гладкевич Е.Д. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Семенова С.В. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гладкевич Е.Д. |
— |
— |
|
20:00 — 21:00 |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Андреева А.А. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гагарская Ж.В. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Андреева А.А. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Гагарская Ж.В. |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Андреева А.А. |
— |
— |
Цены на абонементы
узнать подробнее
Абонемент стретчинг для взрослых
от 700 руб
узнать подробнее
Абонемент рукопашный бой
от 1200 руб
узнать подробнее
Страховка
от 1300 руб
узнать подробнее
Соревнования
от 1200 руб
узнать подробнее
Абонемент взрослый в большой бассейн
от 700 руб
узнать подробнее
Абонемент художественная/развивающая гимнастика
от 750 руб
узнать подробнее
Абонемент футбол, волейбол, баскетбол, алтимат
от 500 руб
узнать подробнее
Абонемент единоборства и ОФП
от 750 руб
узнать подробнее
Пробное и индивидуальное занятие
от 500 руб
узнать подробнее
Абонемент детский в маленький бассейн
от 1150 руб
узнать подробнее
Абонемент детский в большой бассейн
от 1150 руб
Галерея секции
Плавание (МСГ)
Альбом
