О секции
Философия айкидо заключается в гармонии тела и духа, дыхания и движения, в полном отказе от собственных амбиций. Это не просто боевое искусство. Это движения, 
направленные на защиту, а не на атаку. Здесь упор делается на силу разума, а не на физическую силу. Во время борьбы тело должно быть расслаблено, Цель айкидо – не победа. Цель айкидо – побудить противника не нападать и перенаправить его агрессию в мирное русло. Цель айкидо – использовать агрессию оппонента против него же самого, а самому остаться в духовной безмятежности. Философия айкидо – равнение на природу, где царит гармония и нет конфликтов. Морихей верил, что его учение изменит человечество к лучшему.
К основным принципам айкидо относятся:
- Непрерывные спокойные движения и расслабленность.
- Уверенность в себе.
- Постоянный контроль за мышцами.
- Концентрация воли.
- Умение защитить себя.
- Тренировки в хорошем расположении духа.
- Освоение техники по принципу «от простого к сложному».
Важная информация
Возрастные группы
__
Обучение детей Айкидо проходит в двух возрастных группах:
- Младшая: дети от 4 до 13 лет
- Старшая: с 14 лет и старше — взрослые
__
Этапы занятий
__
- Подготовительная часть (разминка) — 15 минут
- Основная часть (упражнения) — 45 минут
__
Личностное развитие
__
Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:
- Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
- Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
- Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
- Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
- Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
- Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.
__
Важная информация
__
- Для занятий Айкидо необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
Цены на абонементы
Расписание занятий
| Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт |
|
18:30 — 19:30 |
Айкидо Младшая группа
4 — 12 лет |
— | Айкидо
Младшая группа
4 — 12 лет |
— |
Айкидо Младшая группа
4 — 12 лет |
|
19:30 — 21:00 |
Айкидо
Старшая группа
от 12 лет и старше |
— | Айкидо
Старшая группа
от 12 лет и старше |
— | Айкидо
Старшая группа
от 12 лет и старше |
На этой локации альбомов нет
