О секции
Спортивное плавание — это дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. На занятиях дети освоят такие виды плавания как: плавание на спине, брасс, баттерфляй, вольный стиль, комбинированная эстафета.
Обучение направлено на совершенствование техники плавания и развитие скоростно-силовых качеств, подготовку к участию в различных соревнованиях (межклубные, городские и т.д.), закаливание организма и характера, развитие гибкости, координации и выносливости.
Важная информация
Возрастные группы
__
Обучение детей плаванию проходит в двух возрастных группах:
- Младшая группа начальной подготовки: для детей от 7-10 лет
- Старшая учебно-тренировочная группа: для детей от 11-16 лет
__
Личностное развитие
__
Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:
- Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
- Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
- Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
- Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
- Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
- Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.
__
Этапы занятия
__
Занятия разделены на 2 этапа:
- Подготовительная (разминка) — 30 минут
- Основная часть (занятия в воде) — 60 минут или 1,5 часа — в зависимости от уровня подготовки
__
Важная информация
__
- Для занятий спортивным плаванием необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
- Для бассейна: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
Цены на абонементы
Расписание занятий
| Время | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|
10:30 — 12:00
|
— |
— |
— |
— |
— |
Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н.
|
— |
|
15:30 — 16:45 |
Спортивная группа 2016 +
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Группа спортивного и продвинутого плавания 2016+
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Спортивная группа 2016 +
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Группа спортивного и продвинутого плавания 2016+
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Спортивная группа 2016 +
Гагарская Ж.В. Кузнецов Н.С. |
Группа спортивного и продвинутого плавания 2016+
Гагарская Ж.В.
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
|
|
16:30 — 17:45 |
Плавание начальный уровень | Группа начального плавания
Шипова Н.Н. Оздоровительное плавание Басика В.В. Группа продвинутого уровня Годован С.В. |
Плавание начальный уровень | Группа начального плавания
Шипова Н.Н. Оздоровительное плавание Басика В.В. Группа продвинутого уровня Годован С.В. |
Плавание начальный уровень | Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н. |
Группа начальной и продвинутой подготовки |
|
17:15 — 18:30 |
Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В.
|
Группа начального плавания Цыганков А.В. Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
Группа начального плавания Цыганков А.В. Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2016-2013 Гагарская Ж.В. |
|
— |
|
17:30 — 19:00
|
— | — | — | — | — | Группа продвинутого уровня
Гагарская Ж.В. |
Группа начальной и продвинутой подготовки |
|
18:45 — 20:00 |
Группа начального и оздоровительного уровня
Гладкевич Е.Д. Группа продвинутого уровня
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н. |
Группа начального и оздоровительного уровня
Гладкевич Е.Д. Группа продвинутого уровня
|
Группа начальной и продвинутой подготовки
Шипова Н.Н. |
Группа начального и оздоровительного уровня
Гладкевич Е.Д. Группа продвинутого уровня
|
— |
— |
|
19:30 — 21:00 |
Спортивное плавание 2012+ Гагарская Ж.В. |
Группа начальной подготовки
Цыганков А.В. Группа продвинутой подготовки Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2012+ Гагарская Ж.В. |
Группа начальной подготовки
Цыганков А.В. Группа продвинутой подготовки Гагарская Ж.В. |
Спортивное плавание 2012+ Гагарская Ж.В. |
— |
— |
Тренеры
Дарья Евгеньевна
Тренер по плаванию
Достижения🏆:
*Мастер Спорта России по плаванию,
*Многократный победитель и призёр Чемпионатов и Первенств города Санкт-Петербурга. Многократный призёр Всероссийских соревнований.
Образование: НГУ Физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Специализация: плавание
Приходите ко мне и дайте своему ребенку возможность раскрыть свой потенциал в плавании.
Плыви к своей мечте!
Опыт работы с детьми более 2х лет.
Галерея секции
Плавание (МСГ)
Альбом
