Выборгский район — К-Визит

О секции

Спортивное плавание — это дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. На занятиях дети освоят такие виды плавания как: плавание на спине, брасс, баттерфляй, вольный стиль, комбинированная эстафета.

Обучение направлено на совершенствование техники плавания и развитие скоростно-силовых качеств, подготовку к участию в различных соревнованиях (межклубные, городские и т.д.), закаливание организма и характера, развитие гибкости, координации и выносливости.

Личностное развитие

Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:

• Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
• Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
• Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
• Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
• Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
• Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.

Возрастные группы

Обучение детей Спортивному плаванию проходит в 2х возрастных группах

• Младшая группа начальной подготовки: для детей от 7-10 лет
• Старшая учебно-тренировочная группа: для детей от 11-16 лет

Этапы занятия

Занятия разделены на 2 этапа:

• Подготовительная (разминка) — 30 минут
• Основная часть (занятия в воде) — 60 минут или 1,5 часа — в зависимости от уровня подготовки

Важная информация

• Для занятий спортивным плаванием необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
• Для бассейна: шапочку, плавки/купальник, тапочки.
• Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
• Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
• Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.