logo

Спортивный клуб "ВМФ"

Часы работы

ПнПт / 10:0021:00

СбВс / 10:0019:00

+7 931-968-34-32

WhatsApp

8 (812) 409-90-21

Заказать звонок

Секции

Лагеря

    О Клубе

      Галерея клуба

      Документы

      Магазин

        Адреса

        Общая Физическая Подготовка для детей в Московском районе МСГ

        Общая Физическая Подготовка для детей в Московском районе МСГ

        Гармоничное физическое развитие детей
        Записаться

        О секции

         

        Общая физическая подготовка (ОФП) с элементами гимнастики – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений.

         

        Цели и задачи общей физической подготовки:

         

        • Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
        • Общее повышение уровня физических возможностей организма.
        • Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
        • ОФП обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, или специальной трудовой деятельности.

        Возрастные группы

         

        Для занятиями ОФП предусмотрена одна возрастная группа:

         

        • Группа для детей от 3 до 6 лет.

         

        Этапы занятия

         

        Занятия разделены на 3 этапа:

         

        1. Подготовительный (разминка)
        2. Основная часть (изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий)
        3. Восстановление

        Занятия с малышами проходят в игровой форме.

        Расписание занятий

        Общая Физическая Подготовка с элементами гимнастики. Для детей от 3 до 6 лет.

         

        Время Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

        18:00

        19:00

         

        младшая

        группа

        3-6 лет

        младшая

        группа

        3-6 лет

        Цены на абонементы

        Тренеры

        Заказать звонок

        Имя*

        Телефон*

        Оставить заявку

        Имя*

        Телефон*

        Cпасибо!

        Ваша заявка
        успешно отправлена. Мы свяжемся
        с Вами в ближайшее время.

        8 (812) 409-90-21

        Заказать звонок

        Товар добавлен в корзину

        Перейти в корзину

        Купить абонемент