О секции
Тхэквондо обучает самообороне без применения оружия. Это боевое искусство зародилось в Корее. Дословно с корейского «тхэквондо» переводится как «тхэ» — удар ногой в прыжке или полете, «квон» — разбивание рукой, «до» — путь или искусство.
Родиной тхэквондо считается Корея. Важной особенностью является то, что во время боевого поединка больше задействуют ноги, чем руки. В древности техника использовалась как для защиты, так и для нападения.
Это олимпийский вид борьбы. Следовательно у ребёнка, который им занимается (по версиям ВТФ и ИТФ), есть шанс стать чемпионом и получить спортивную награду мирового уровня.
Во время обучения первоочерёдное внимание уделяется растяжке. У тхэквондовцев отличная гибкость тела, которая, как правило, сохраняется спустя годы после тренировок.
Тхэквондо во многом схоже с аэробикой и акробатикой, поэтому оно подходит не только мальчикам, но и девочкам.
К основным преимуществам тхэквондо относятся:
- Способность защитить себя и своих близких;
- Прекрасная физическая форма;
- Дисциплинированность;
- Смелость и решительность;
- Физическая и психологическая выносливость;
- Сильный иммунитет;
- Правильное мировоззрение.
Возрастные группы
Обучение детей Тхэквондо проходят в 2х возрастных группах
- Младшая: дети от 4 до 13 лет
- Старшая: с 14 лет и старше — взрослые
Этапы занятия
Занятия разделены на 2 этапа:
- Подготовительная (разминка) — 30 минут
- Основная часть (упражнения) — 60 минут
Важная информация
- Для занятий Тхэквондо необходимо иметь при себе: справку от врача об отсутствии медицинских противопоказаний.
- Проход в зал: за 10 мин до начала занятий.
- Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
- Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.
Расписание занятий
Вторник | Четверг | Суббота |
18:00 — 19:00
группа 7-10 лет Капитонов М.А. |
18:00 — 19:00
группа 7-10 лет Капитонов М.А. |
15:00 — 16:00
общая группа Капитонов М.А. |
19:00 — 20:00
группа 10-14 лет Капитонов М.А. |
19:00 — 20:00
группа 10-14 лет Капитонов М.А. |
Цена абонементов | |||||
Занятия | Разово | 4 недели | 12 недель | 36 недель | — |
1 раз в неделю | 600р/ занятие | 2200р/4 зан.
— 550р/занятие |
6000р/12 зан.
— 500р/занятие |
17300р/36 зан.
— 481р/занятие |
— |
2 раза в неделю | 600р/ занятие | 3500р/8 зан.
— 438р/занятие |
9800р/24 зан.
— 408р/занятие |
28200р/72 зан.
— 392р/занятие |
— |
3 раза в неделю | 600р/ занятие | 4800р/12 зан.
— 342р/занятие |
11400р/36 зан.
— 317р/занятие |
32800р/108 зан.
— 304р/занятие |
— |
Цены на абонементы

узнать подробнее
Страховка
от 1000 руб

узнать подробнее
Соревнования
от 1000 руб

узнать подробнее
Абонемент взрослый в большой бассейн с тренером
от 1000 руб

узнать подробнее
Абонемент художественная гимнастика
от 600 руб

узнать подробнее
Абонемент футбол, волейбол, баскетбол
от 750 руб

узнать подробнее
Абонемент единоборства и гимнастика
от 600 руб

узнать подробнее
Пробное и индивидуальное занятие
от 350 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в маленький бассейн
от 1000 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в большой бассейн
от 1000 руб

Тхэквондо
Альбом