Грудничковое плавание, мама и малыш, начальное плавание
Начальное обучение плаванию подразумевает избавление от детских страхов перед водой, умение держаться уверенно на воде и под водой, постановку правильного дыхания. Важно, чтобы дети чувствовали себя уверенно и совершенно свободно в воде. Это лучшим образом достигается веселыми играми, забавами и развлечениями в воде. Игры и игровые упражнения повышают интерес к занятиям плаванием, позволяют ознакомиться со свойствами воды. Такой подход называется игровым методом, который мы активно применяем в обучении.
Например, тренер условно может стать совой, а дети лягушатами, сова охотится на лягушат и летает над ними, и чтобы она их не схватила, им нужно спрятаться под водой на время пролёта совы.
В группах для самых маленьких занятия построены на том же методе. В игровой форме малыши, находятся в комфортной обстановке и на руках у своих родителей выполняют задания под четким руководством тренера. Занятия помогают не только привыкнуть к воде, прочувствовать и не боятся ее с раннего возраста, но это основа крепкого здоровья вашего малыша! С раннего детства организм ребенка укрепляется, приходит в тонус и зачастую с легкостью устраняются проблемы по здоровью.
Помните(!), что умение плавать — это жизненно важный навык.
Методика обучения
Первый этап – приобщение к воде; подготовительные упражнения в воде (освоение дыхания, элементарных гребковых движений руками и ногами, скольжения, соскоков в воду); общеразвивающие и специальные физические упражнения на суше.
Второй этап – разучивание техники плавания кролем на груди и на спине, спадов вперёд с низкого бортика, новых общеразвивающих и специальных упражнений пловца на суши.
Третий этап – дальнейшее совершенствование навыка плавания кролем на груди и на спине, разучивание техники учебных стартов и поворотов, ознакомление с отдельными элементами техники плавания дельфином и брассом
Как в обучении, так и в тренировке ставится задача изучения и совершенствования техники плавания, постепенного повышения уровня тренированности, закаливания и укрепления организма.
Возрастные группы
Обучение детей плаванию проходят в разных возрастных группах и направлениях:
1. Грудничковое плавание – занятия в мини группах с родителем и тренером:
— для грудничков от 2х месяцев до 18 месяцев;
— для грудничков от 1,5 лет до 2,5 лет.
2. Мама и малыш – это индивидуальные занятия с тренером от 2х месяцев до 2,5 лет. По желанию малыш может в дальнейшем перейти на индивидуальные занятия с тренером.
3. Начальное и продвинутое плавание – занятия в группах с тренером.
Группы делятся по уровням и возрасту:
— для детей от 3х лет до 4 лет;
— для детей от 5ти лет и выше
Все занятия проходят весело и задорно, а дети учатся плавать с удовольствием!
Этапы занятия
Грудничковое плавание в группе или индивидуально, Мама и малыш:
Занятия проходят с родителями в воде под руководством тренера.
Тренер дает четкие руководства родителям в игровой форме, находя подход к каждому ребенку и родителю.
Основная часть занятий проходит в воде. Длительность занятий 40 минут.
Плавание в группах от 3х лет и старше:
Длительность занятий 45 минут.
Разминка – 5 минут у бортика бассейна, Основная часть — 40 минут в воде.
Начальный уровень – обучение плаванием с нуля.
Продвинутый уровень – усовершенствование в плавании, изучение дополнительных стилей, погружение в разнообразие водного спорта. Появляется возможность соревноваться в скорости, стилях внутри группы, а также стремиться к участию на клубных соревнованиях.
Важная информация
Приход на занятия – за 15 минут.
ДОКУМЕНТЫ:
До года детям – справка от педиатра (срок действия – 6 мес.),
От года и старше – справка от педиатра (срок действия — 6 мес.) и
анализ на энтеробиоз (срок действия — 3 мес.).
Для родителей – справка от терапевта (срок действия 6 мес.) для занятий с ребенком в бассейне.
КАКИЕ ВЕЩИ ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
До 2,5х лет:
Специальные подгузники-трусики для плавания с тугими манжетами вокруг ножек и талии; пеленка, полотенце; детское мыло/гель для душа; мочалку/губку; резиновые тапочки, если ребенок уже умеет ходить.
От 2,5х лет:
Купальник (желательно закрытый), плавки, плавательные шортики, шапочка, очки по желанию; полотенце; детское мыло/гель для душа; мочалку/губку; резиновые тапочки для бассейна.
Для родителей:
Для групп грудничкового плавания, Мама и малыш необходимо:
Купальник слитный/ плавки, шапочка; полотенце, банные принадлежности; резиновые тапочки.
В остальных случаях иметь при себе сменную обувь – резиновые тапочки.
Дополнительный инвентарь для занятий в бассейне предоставляется клубом.
Расписание занятий
Цены на абонементы

узнать подробнее
Абонемент стретчинг для взрослых
от 700 руб

узнать подробнее
Абонемент рукопашный бой
от 1200 руб

узнать подробнее
Страховка
от 1300 руб

узнать подробнее
Соревнования
от 1200 руб

узнать подробнее
Абонемент взрослый в большой бассейн
от 700 руб

узнать подробнее
Абонемент художественная/развивающая гимнастика
от 750 руб

узнать подробнее
Абонемент футбол, волейбол, баскетбол
от 850 руб

узнать подробнее
Абонемент единоборства и ОФП
от 750 руб

узнать подробнее
Пробное и индивидуальное занятие
от 500 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в маленький бассейн
от 1150 руб

узнать подробнее
Абонемент детский в большой бассейн
от 1150 руб
Тренеры

Бассейн Парголово (Парнас) — Михаила Дудина ул. 10
Альбом
Другие секции

Общая Физическая Подготовка для детей в Московском районе МСГ
Гармоничное физическое развитие детей
Подробнее

Плавание для малышей в Выборгском районе К-Визит
Занятия в лягушатнике от 3 лет
Подробнее

Развивающая гимнастика для детей в Московском районе МЧС
Комплексное развитие детей от 3 до 12 лет
Подробнее