Начальное плавание
Начальное обучение плаванию подразумевает избавление от детских страхов перед водой, умение держаться уверенно на воде и под водой, постановку правильного дыхания. Важно, чтобы дети чувствовали себя уверенно и совершенно свободно в воде. Это лучшим образом достигается веселыми играми, забавами и развлечениями в воде. Игры и игровые упражнения повышают интерес к занятиям плаванием, позволяют ознакомиться со свойствами воды. Такой подход называется игровым методом, который мы активно применяем в обучении.
Например, тренер условно может стать совой, а дети лягушатами, сова охотится на лягушат и летает над ними, и чтобы она их не схватила, им нужно спрятаться под водой на время пролёта совы.
Более продвинутые секции:
Оздоровительное плавание от 6 лет
Помните(!), что умение плавать — это жизненно важный навык.
Важная информация
Возрастные группы
__
Обучение детей плаванию проходит в двух возрастных группах:
- Группа начальной подготовки: для детей от 3 до 5 лет.
- Группа продвинутого уровня: для детей от 5 до 8 лет.
Все занятия проходят весело и задорно, а дети учатся плавать с удовольствием!
__
Методика обучения
__
Первый этап – приобщение к воде; подготовительные упражнения в воде (освоение дыхания, элементарных гребковых движений руками и ногами, скольжения, соскоков в воду); общеразвивающие и специальные физические упражнения на суше.
Второй этап – разучивание техники плавания кролем на груди и на спине, спадов вперёд с низкого бортика, новых общеразвивающих и специальных упражнений пловца на суши.
Третий этап – дальнейшее совершенствование навыка плавания кролем на груди и на спине, разучивание техники учебных стартов и поворотов, ознакомление с отдельными элементами техники плавания дельфином и брассом
Как в обучении, так и в тренировке ставится задача изучения и совершенствования техники плавания, постепенного повышения уровня тренированности, закаливания и укрепления организма.
__
Этапы занятия
__
Занятия разделены на 2 этапа:
- Разминка в зале — 15 минут
- Основная часть в воде (Изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий) — 30 минут
Общее время занятия — 45 минут
Цены на абонементы
Расписание занятий
РАСПИСАНИЕ МАЛОГО БАССЕЙНА
| Вторник | Среда | Четверг |
| 17:45 — 18:30
Начальное плавание 1 уровень Антипова Н. А. |
17:45 — 18:30
Начальное плавание 1 уровень Антипова Н. А. |
17:45 — 18:30
Начальное плавание 1 уровень Антипова Н. А. |
| 18:45 — 19:30
Начальное плавание 2 уровень Антипова Н. А. |
18:45 — 19:30
Начальное плавание 2 уровень Антипова Н. А. |
18:45 — 19:30
Начальное плавание 2 уровень Антипова Н. А. |
| Вторник | Четверг | Суббота |
| 17:45 — 18:30
Плавание 1 уровень |
17:45 — 18:30
Плавание 1 уровень |
17:45 — 18:30
Плавание 1 уровень |
| 18:45 — 19:30
Плавание 2 уровень |
18:45 — 19:30
Плавание 2 уровень |
18:45 — 19:30
Плавание 2 уровень |
Тренеры
Галерея секции
Малый бассейн школы №651
Альбом
Другие секции
Плавание для детей от 3 лет — Московский район — СК ВМФ
Новоизмайловский проспект, 16к6
Подробнее
Плавание для детей от 4 лет — Выборгский район — Бассейн ВИФК
Литовская улица, дом 3 (территория ВИФК)
Подробнее
Подводное плавание для детей от 6 лет в Санкт-Петербурге
Подводный спорт от 7 лет
Подробнее