Грудничковое плавание (мама + малыш)

Для полноценного и своевременного развития малыша, занятия плаванием очень важны.

Они способствуют улучшению обмена веществ, физического развития, аппетита и  сна. Малыши начинают быстрее переворачиваться, сидеть, ходить, ползать и разговаривать, а помимо этого у них формируется правильная осанка.

Дети реже болеют простудными заболеваниями и хорошо развиты физически.

Занятия проходят по мягкой методике birthlight в виде игры в трех возрастных группах:

• 0 — 1 года
• 1 — 2 года
• 2 — 3 лет

Мама во время занятия находится в воде с малышом или рядом у бортика бассейна. Длительность занятия 45 минут.

Водные тренировки положительно воздействуют на:

• Сердечно-сосудистую систему. Активные движения ребенка в воде способствуют укреплению сердечной мышцы, насыщению крови кислородом, активизации кровотока;
• Центральную нервную систему. Грудничковое плавание активизирует кровообращение в головном мозге, устраняет нервозность и раздражительность;
• Дыхательную систему. Благодаря грудничковому плаванию происходит улучшение дренажной функции легких. Физическая активность предупреждает развитие инфекционных недугов, оказывает общеукрепляющее воздействие;
• Костно-мышечную систему. При нахождении грудничка в воде происходит равномерное распределение нагрузки на суставные, мышечные и костные структуры. Это способствует правильному развитию мышечного корсета, позвоночника крохи. В процессе плавания преодолевается сопротивление воды, происходит укрепление дыхательной системы. В результате грудничок начинает ползать, ходить и сидеть раньше сверстников;
• Мочевыделительную систему. Мышечная активность, наблюдающаяся в процессе плавания, улучшает работу почек. В итоге активизируется выведение токсинов из организма малыша.

Наблюдается укрепление иммунитета. Температурные перепады воды и внешней среды, способствуют быстрому закаливанию.

Возрастные группы

Грудничковое плавание проходит в 3х возрастных группах:

• 0 — 1 года
• 1 — 2 года
• 2 — 3 лет

Дети: