О секции
Развивающая гимнастика – это комплекс занятий из упражнений, которые направлены на укрепление мышц, развитие выносливости, силы, координации, ловкости, гибкости и скорости.
На тренировках мы выполняем ряд упражнений:
- Развивающие игры с предметами
- Упражнения на полосе препятствий для развития координации, баланса, силы.
- Упражнения для укрепления мышечного корсета.
Важная информация
Возрастные группы
__
Обучение детей Развивающей гимнастике проходят в трех возрастных группах:
- Начальная группа: 3 — 5 лет
- Средняя группа: 6 — 8 лет
- Старшая группа: 7 — 12 лет
__
Этапы занятий
__
Занятия разделены на три этапа:
- Подготовительный (разминка)
- Основная часть (изучение движений, выполнение специальных упражнений и заданий)
- Восстановление
__
Личностное развитие
__
Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:
- Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
- Ведем спортивный дневник, — учим детей фиксировать на бумаге результаты деятельности.
- Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
- Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
- Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
- Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.
__
Важная информация
__
Для вступления в секцию, сначала необходимо записаться на пробную тренировку, позвонив в клуб по телефону (812) 409-90-21, либо оставив заявку ниже.
Пожалуйста, на пробное занятие берите с собой следующие вещи:
- Сменная обувь, которую можно быстро снять и одеть;
- Черная/белая футболка, черные лосины,
- Белые носки;
- Девочкам волосы убрать в пучок.
Цены на абонементы
Расписание занятий
Расписание:
Вторник: 18:00 — 19:00
Суббота 18:00 — 19:00
На этой локации альбомов нет