Алтимат фрисби

О секции 

Алтимат фрисби— это бесконтактный вид спорта, где главная цель: занести диск в зону соперника. Спорт динамичный и командный, нужно тренировать скорость, ловкость, бросок и стратегическое мышление — что очень помогает развивать физическую составляющую детей.

В Алтимате особое значение придается четной игре. Соревновательный дух приветствуется, но не в ущерб взаимного уважения игроков и соблюдению правил.

В игре нет судей. Игроки сами решают споры. В конце каждой игры участники команды обсуждают игру, а после индивидуально выставляют очки сопернику за нее.

Честно и справедливо!

Личностное развитие

Наш клуб уделяет большое внимание развитию личности юных спортсменов, для нас важно, чтобы обучение имело практическую пользу для ребенка на протяжении всей жизни, поэтому в наших методиках обязательно присутствуют:

• Небольшие сложности на каждом занятии, — сила воли это навык, который хорошо поддается тренировке.
• Строим планы вместе с детьми, — развиваем в детях навык планирования.
• Плавно продвигаем детей по лесенке целей, наглядно показывая, как маленькие победы ведут к осуществлению мечты.
• Организуем совместный досуг и выездные встречи, — увеличиваем зону комфорта детей, расширяем их кругозор.
• Регулярно проводим открытые уроки и соревнования, где дети получают важный опыт показательных выступлений.

Возрастные группы

Обучение детей проходит в группах:

от 10 до 17 лет

Основы и этапы занятий

Общее время занятий — 60 минут.

Основы направления Алтимата:

Задача игры: Пасуя диск между игроками своей команды, необходимо поймать его в зачетной зоне противника.

Важное правило: Игрок, владеющий диском перемещаться по полю не может. Он ждет, когда один из сокомандников будет открыт для передачи паса. И только после этого можно снова свободно перемещаться по полю. С диском можно стоять только 10 секунд.

Борьба за диск: Игроки должны сбить диск соперников сбить в воздухе.

Этапы занятий:

Разминка перед началом каждой тренировки.

Изучаем броски, учимся кидать и ловить с разных позиций, направлений и т.д.

Выполняем упражнения на скорость, ловкость.

Ну и конечно играем командами в Алтимат!

Важная информация

• Для занятий Алтимат фрисби необходимо взять спортивную форму (шорты, штаны, легинсы, футболка, носки), кроссовки и обязательно Воду.
• Необходима справка от врача об отсутствии медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.
• Проход в зал: за 5-10 мин до начала занятий.
• Родители допускаются только на открытые занятия и соревнования.
• Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.